Tai Chi Tao voor Reumapatiënten

Tai Chi is een Chinese bewegingsleer en Tao is de open weg. Dit betekent dat deze vorm aanpasbaar is. Hierdoor kan iedereen meedoen. Het is goed voor jong en oud, maar zeker ook voor mensen met  lichamelijke klachten.

 

De rustige, sierlijke oefeningen hebben een helend effect. Ze vergroten de beweeglijkheid en het uithoudingsvermogen. Het is een ontspannen manier van bewegen waar u toch energie van krijgt. Door de lichaamshouding en de ademhalingstechnieken kan het lichaam zich ontspannen en de geest komt tot rust.
Alle oefeningen kunnen zowel zittend als staand gedaan worden.

De Lessen kunt u op drie locaties volgen: Wanneer u  interesse heeft kunt u in overleg met de docente op de lessen instromen.

 

Locatie  “De Oosthof” (Presikhaaf Oost) De Oosthof, Kinderkamp 9, 6825 JA Arnhem.

De lestijden op deze locatie zijn  van  11.00 uur tot 12.00 uur, vanaf 2012 wordt er bijna wekelijks lesgegeven. Informatie over de Tai Chi groep José Bugter  per  e-mail taichipresikhaaf@reuma-arnhem.nl 

Locatie Duiven, Medisch Centrum Oefentherapie Cesar en Kinderoefentherapie , Eltensestraat 3,  6922 JA Duiven.  De lestijden op deze locatie zijn  Groep 1 van 9.30 uur tot 10.30 uur  en voor Groep 2 van 10.50 tot 11.50, vanaf 2012 wordt er bijna wekelijks lesgegeven. Informatie over de Tai Chi groep José Bugter  per e-mail taichiduiven@reuma-arnhem.nl

Locatie “De Bloemenburcht” (Rijkerswoerd), , Haya van Someren Downerstraat 1, 6836 HR Arnhem. (aanbellen zaal) .De lestijden op deze locatie zijn  op dinsdag van 13.45 uur tot 14.45 uur,  vanaf 2012 wordt er bijna wekelijks lesgegeven. Informatie over de Tai Chi groep en lessen , Brigitta D’Apice per e-mail taichirijkerswoerd@reuma-arnhem.nl

 Aanmeldingsformulier downloaden

Gelrepashouders, kunnen een korting krijgen, u dient dan wel zelf contact op te nemen met de ledenadministratie op het onderstaande telefoonnummer of mailadres en het pasnummer door te geven .

Heeft u nog vragen over het aanmelden voor de Tai Chi of het lidmaatschap van de vereniging informeer dan bij de ledenadministratie per telefoon  06-22 34 09 42 of per mail: TaiChiTao@reuma-arnhem.nl

Kijkt u ook  in onze Agenda  daar kunt u meer activiteiten vinden georganiseerd door onze Patiëntenvereniging .