Je huidtype zegt veel over hoe goed je tegen de zon kan. Als je een hele lichte huid hebt dan verbrand je snel, hoe donkerder je huid hoe minder snel je verbrandt. Dit heeft te maken met de hoeveelheid pigment die je huidt aanmaakt. Hoe meer pigment wordt aangemaakt, hoe donkerder de kleur van de huid en hoe minder snel je verbrandt.
Het pigment beschermt je huid dus tegen de ultraviolette straling (uv) van de zon. Maar ook als je niet verbrandt, heeft uv-straling een effect op je huid. Het is daarom belangrijk jezelf altijd goed te beschermen.
Ultraviolette straling
Er zijn 3 soorten uv-straling: uv-a, uv-b en uv-c. Uv-c bereikt de aarde niet. Uv-a is het hele jaar door aanwezig, terwijl uv-b vooral actief is gedurende de zomermaanden.Te veel uv-a zorgt voor huidveroudering (A van ‘aging’) en vermindert de elasticiteit van de huid, waardoor rimpels ontstaan. Verbranding van je huid komt vooral door uv-b ((B van ‘burning’). Uv-straling kan huidkanker veroorzaken. Het is daarom belangrijk verantwoord om te gaan met de zon.
Gewenning
Als je langer in de zon zit, dan gaat je huid zich aanpassen. De huid wordt op den duur dikker en maakt meer pigment aan waardoor je minder snel verbrandt. Het is belangrijk dat je je huid in het voorjaar langzaam laat wennen aan de uv-stralen zodat je huid beter tegen de zon kan. Bouw dit langzaam op door bijvoorbeeld een uurtje te wandelen in de zon.
Lees hier het volledige artikel.