Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (48), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: Hoe krijg je hyperventilatie en is dat gevaarlijk?
Waardoor wordt hyperventilatie veroorzaakt?
“Meestal is stress of spanning de boosdoener. Door de stress ga je dan te snel en oppervlakkig ademen. Dat gebeurt vaak zonder dat je het zelf doorhebt.”
Hoe werkt dat dan?
“Door de spanning maakt het lichaam stresshormonen zoals adrenaline aan. Je lijf bereidt zich dan voor om te vechten of vluchten: je gaat sneller ademen en je hart gaat sneller kloppen. Dat is normaal. Maar als die inspanning waar het lichaam zich op voorbereidt vervolgens niet komt, gaat het mis.”
Hoe dan?
“Dat is een ingewikkeld verhaal. Door die snelle ademhaling adem je meer koolzuurgas uit en verandert de zuurgraad van je bloed iets. Je lichaam merkt dat op en denkt dat er iets mis is. Dat geeft weer een stressreactie en een nog snellere ademhaling. Je komt terecht in een vicieuze cirkel: je gaat nog meer naar adem happen.”
Lees hier het volledige artikel.