Online interventies in de geestelijke gezondheidszorg kunnen voorkomen dat mensen depressief worden. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Claudia Buntrock aan de Vrije Universiteit (VU). De interventies op internet zijn volgens de promovenda bovendien goedkoper.
Het was al langer het idee dat online interventies en e-health effectief zijn in het voorkomen van een depressie’, zegt Buntrock. ‘Maar het was nog nooit bewezen. Dit onderzoek toont aan dat een online interventie een depressie kan voorkomen.’
Voor haar promotie onderzocht Buntrock 406 mensen die nog geen depressieve stoornis hadden ontwikkeld, maar wel een vergrote kans hadden om er een te krijgen. Alle deelnemers kregen toegang tot de gebruikelijke zorg, maar de helft kreeg daarnaast toegang tot een online interventie.
Buntrock: ‘Die interventie is gebaseerd op een traditionele face-to-face-behandeling, maar wordt enkel online aangeboden, zodat mensen hem thuis kunnen volgen. De proefpersonen kregen daarbij ook psycho-educatie, over wat een depressie is en hoeveel mensen er last van hebben. Maar ze kregen ook gedragstherapie, zodat ze konden leren om te gaan met verschillende problemen. Wat doe je bijvoorbeeld als je niet kan slapen? Hoe kun je piekeren tegengaan?’
Lees hier het volledige artikel.