Sinds enkele jaren is geweten dat onze darmgezondheid een belangrijke invloed heeft op de werking van de hersenen. Alsmaar meer wetenschappers buigen zich over de zogenoemde ‘darm-hersen-as’, met de nervus vagus als belangrijkste communicatiekanaal.
Tag: darmgezondheid
De onmiskenbare impact van onze darmgezondheid op lichaam en geest
Heel wat mensen kampen met een opgeblazen buik, constipatie, huidproblemen of voedselintoleranties. Goed voor onze darmen zorgen is belangrijk en kan een deel van de oplossing zijn. Het belang van een gezond darmmicrobioom wordt helaas nog te vaak onderschat.
Kan prebiotica het mentale welzijn verbeteren?
Een van de meest veelbelovende gebieden van medisch onderzoek is de zogenaamde darm-hersenas, waarmee de biochemische uitwisselingen tussen het maagdarmkanaal en het centrale zenuwstelsel worden bedoeld. Bij deze interacties speelt de intestinale microbiota een sleutelrol.