Vallen Verleden Tijd
Voor mensen met een reumatische ziekte is het belangrijk dat zij in beweging blijven. Maar zij lopen ook meer risico op blessures door een val. Het valpreventieprogramma ‘Vallen Verleden Tijd’ vermindert het aantal valpartijen van patiënten met een reumatische ziekte met veertig procent. Dit blijkt uit promotieonderzoek van fysiotherapeut en bewegingswetenschapper Ellen Smulders, uitgevoerd bij de Sint Maartenskliniek te Nijmegen.
Smulders gebruikte het valpreventieprogramma ‘Vallen Verleden Tijd’ bij patiënten met osteoporose. En onderzocht ook of het toepasbaar is bij reumatoïde artritis. Uit de resultaten bleek dat het programma zorgde voor een vermindering van veertig procent in het aantal valpartijen. Daarnaast waren ze minder bang om te vallen. Ellen Smulders promoveert op 2 mei op haar onderzoek.
Vallen
Per jaar belanden 50.000 mensen met een botbreuk op de spoedeisende hulp omdat ze gevallen zijn. Ongeveer negentig procent van alle heupfracturen is het gevolg van een val. Met name bij patiënten met een reumatische ziekte is het risico op een val groot. Het viel Smulders op dat er weinig aandacht is voor valpartijen bij reumatische ziekten. Zij richtte haar onderzoek op twee reumatische ziekten: osteoporose en reumatoïde artritis. Deze ziekten gaan gepaard met balansproblemen en de patiënten functioneren fysiek minder goed. Ook hebben ze een verhoogde kans op botbreuken als gevolg van zwakke botten.
Bewegen
Het Reumafonds heeft tips voor mensen met een reumatische ziekte die in beweging willen blijven. Ook bij osteoporose.
Meer informatie over valpreventie.
Bron onderzoek: Maartenskliniek: bewerkt Reumafonds