Vergroot fysiek belastend werk je kans op dementie?

Een fysiek zware job, zoals havenarbeider of bouwvakker, is mogelijk niet alleen belastend voor je gestel, maar ook voor je brein. Volgens een Deense studie hebben mensen met een dergelijk zwaar beroep namelijk 55% meer kans om dementie te krijgen dan personen met een zittend beroep, zoals een kantoorjob.

Fysieke activiteit in de vorm van sporten, zeker aerobe lichaamsbeweging, verlaagt daarentegen het risico.

Volgens een algemene regel is regelmatig bewegen goed voor je hersenen en helpt het zo ter voorkoming van dementie. Maar wetenschappers vermoeden al een tijdje dat de specifieke vorm van lichaamsbeweging daarin cruciaal is. Bij een zwaar beroep, waarbij personen bijvoorbeeld telkens zware lasten moeten tillen en lang moeten rechtstaan, zou de fysieke activiteit averechtse effecten hebben op de hersenen. Een grootschalige studie van de Universiteit van Kopenhagen in Denemarken lijkt dit nu te bevestigen.

Lees hier het volledige artikel.