Vrouwen die willen werken aan een gezonde levensstijl vinden dat een stuk lastiger dan mannen. Vermoeidheid, stress, tijdgebrek, het huishouden: het zijn dit soort zaken waardoor het vrouwen minder goed lukt om bijvoorbeeld voldoende te bewegen of te slapen.
Dit blijkt uit een onderzoek van Kantar, eerder bekend onder de naam TNS NIPO. Onder gezond leven verstaan we onder andere: regelmatig bewegen, gezonde voeding, genoeg ontspanning en een goede nachtrust.
Onvoldoende beweging en nachtrust
Ook mannen hebben moeite om gezond te leven, laten ze weten in het onderzoek. Bijna een derde (31 procent) van de mannen heeft bijvoorbeeld moeite om voldoende beweging vol te houden, maar bij vrouwen is dit percentage hoger: 45 procent vindt dat ze niet genoeg bewegen.
Lees hier het volledige artikel.