Tips om vallen te voorkomen

Zo val je minder snel: de belangrijkste tipsAls je ouder bent, is de kans groter dat je valt. En dan bijvoorbeeld een bot breekt. Wat kun je zelf doen om ervoor te zorgen dat dit minder snel gebeurt? BewegenElke dag bewegen is goed voor je spieren en botten. De kans wordt kleiner dat je valt.…

10 tips om je microbiota op natuurlijke wijze te versterken

Het is inmiddels duidelijk dat een evenwichtige darmflora een positief effect heeft op onze spijsvertering, immuniteit, stemming, ontstekingsniveaus en zelfs ons gewicht. Toch kan onze moderne levensstijl dit waardevolle ecosysteem verstoren. Hoe kun je de gezondheid van je microbioom op een natuurlijke manier verbeteren? Ons spijsverteringsstelsel huisvest miljarden micro-organismen die samen onze darmflora vormen, ook…

Zieke werknemer vertrekt zonder toestemming naar Spanje en eist €6.376,32

Een werknemer die tijdens zijn ziekte zonder overleg naar Spanje vertrok, krijgt het grootste deel van zijn afgeschreven vakantie-uren niet terug. De man eiste €6.376,32 bruto van zijn voormalige werkgever, maar de kantonrechter vond dat de reis als vakantie mocht worden behandeld. De werkgever moet nog wel €944,64 bruto betalen. Dat bedrag was door een…

Westnijlkoorts

Westnijlkoorts wordt veroorzaakt door het westnijlvirus. Het westnijlvirus komt voor bij vogels en wordt overgebracht door huissteekmuggen. Muggen kunnen het doorgeven aan andere muggen en soms ook aan mensen en andere zoogdieren, zoals paarden Hoe herken ik westnijlkoorts?De meeste mensen (80%) met een infectie van het westnijlvirus krijgen geen klachten. Zo’n 19% van de besmette…

Opiniemaker ziet niets in D66-plan voor gescheiden zwemmen

‘Eerst wilden ze topless zwemmen nog invoeren’.Een uurtje zwemmen, exclusief voor vrouwen. Dat is op termijn de bedoeling in het Noorderparkbad in Amsterdam-Noord. Nieuws van de Dag ging op dat onderwerp in – een plan van D66 Amsterdam – en er klonk kritiek. „Dit is zeventig jaar terug in de tijd.” Opiniemaker en voormalig Tweede…