Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Vorige week een vraag in het kader van Wereld Suïcide Preventie Dag op 10 september: hoe kun je er zijn voor iemand die suïcidaal is?
Klinisch psycholoog en psychotherapeut Maryke Wolters-Geerdink: “Praten helpt. Daarmee kun je soms echt iemands leven redden.”
Ik maak me zorgen over een vriend. Hoe weet ik of hij echt suïcidaal is?
“Soms is er duidelijk sprake van een depressie, maar het is niet altijd zo zichtbaar. Pas als je de vraagt durft te stellen, weet je of iemand suïcidaal is. Over het algemeen trekken mensen die met zelfmoordgedachten kampen zich wat terug. Ze worden somberder en stiller.”
“Je mag gewoon op je intuïtie vertrouwen als je je zorgen om iemand maakt. De meeste mensen herkennen het ‘niet-pluisgevoel’ wel.”
Wat moet je doen als je je zorgen maakt?
“Ga het gesprek aan. Vraag iemand hoe het écht gaat. Zeg dat je je zorgen maakt en waarom. Als iemand zegt dat het niet zo goed gaat, vraag dan of hij of zij wel eens aan zelfmoord denkt.”
Lees hier het volledige artikel.