Een nieuwe online zelfhulpcursus, ontwikkeld door de Vrije Universiteit Amsterdam, is effectief in het terugdringen van gedachten aan zelfmoord. Mensen die aan zelfmoord denken hebben na afloop van de cursus beduidend minder suïcidale gedachten dan degenen die alleen toegang hebben tot reguliere hulp en informatie over zelfmoord. Bovendien piekerden deelnemers aan de cursus minder over zelfmoord, ze voelden zich minder depressief, minder angstig en minder hopeloos. Dat blijkt uit onderzoek van psychologen van de VU dat is verschenen in het tijdschrift PLOS ONE. Hiermee is voor het eerst aangetoond dat online behandeling van zelfmoordgedachten ook echt werkt. De cursus is via het online suïcidepreventieplatform 113online.nl voor iedereen gratis toegankelijk.
Lees hier het volledige artikel. (PDF)