Een periode vasten, zoals tijdens de ramadan of bij intermittent fasting, zorgt ervoor dat het darmmicrobioom gunstig verandert. Het aantal darmbacteriën dat butyraat produceert neemt toe, wat een positieve invloed heeft op het immuunsysteem, de lever en de bloedsuikerspiegel.
Tag: darmbacteriën
Microbioom en je gezondheid
Een hardwerkende bacteriebevolking.Ziekteverwekkers, boosdoeners of juist waardevolle vrienden… Wat doen al die miljoenen bacteriën nu eigenlijk echt in je darmen?
Kunnen darmbacteriën je persoonlijkheid voorspellen?
Volgens een nieuw onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Oxford zou er een verband zijn tussen darmbacteriën en bepaalde persoonlijkheidskenmerken, zoals bijvoorbeeld sociabiliteit en neurose. Het onderzoek toont ook aan dat er heel wat voordelen verbonden zijn aan het eten van voedsel dat rijk is aan probiotica.