Niet iedereen die veel stress ervaart, krijgt een burn-out. Waar de een energie krijgt van een drukke baan, kan het voor een ander al snel te veel voelen. Waardoor is niet iedereen er even vatbaar voor? En wat doe je tegen stress?
Tag: stress
Hoe je lichaam met stress omgaat hangt af van verschillende factoren
Universiteit van NL legt uit.Veel Nederlanders kampen met een burn-out. Ze kunnen niet of minder werken en zitten thuis. Dat is geen aanstellerij: hun lichaam is serieus uit balans gebracht. En dat kan iedereen overkomen.
Meer aandacht voor stress
Goed voor medewerkers én organisaties.Amsterdam UMC en een groot aantal partners ontwikkelen een vernieuwende manier om binnen organisaties stress aan te pakken en veerkracht te vergroten. Projectleider en hoogleraar Stress en Veerkracht Christiaan Vinkers: “In een tijd waarin stressniveaus zowel op individueel als collectief niveau ongekende hoogtes bereiken, is DESTRESS hard nodig.