Uit onderzoek van e-Kortingscode.nl blijkt dat 62% van de vakantiegangers een aantal kilo’s aankomen door vakantie. Opmerkelijk is dat 45-plussers vaker aankomen door vakantie dan jongere generaties.
Dit onderzoek is gehouden onder 1040 respondenten.
66% van de vakantiegangers geeft ontspanning als hoofdreden om op vakantie te gaan. Andere redenen zijn nieuwe culturen en bestemmingen ontdekken (16%) en tijd voor elkaar hebben (12%). Mensen zien niet sporten en veel eten als echte guilty pleasure tijdens het vakantie vieren. En dat leidt tot gevolgen: bijna tweederde van de vakantiegangers, die tussen de 1 en 3 weken weg zijn, komt aan. Het grootste deel van de mensen komt 1 tot 2 kilo aan (25%), gevolgd door 2 tot 3 kilo (15%) en 3 tot 4 kilo (10%).
Extra calorieën
De grootste boosdoener voor de extra kilo’s na de vakantie is alcohol. Voor de vakantie dronken mensen gemiddeld 8 glazen alcohol per week, tijdens de vakantie werd dit aantal verdubbeld. Maar ook vliegtuigeten is een echte caloriebom. Tijdens korte vluchten sla je al snel aan het snacken geslagen, maar tijdens lange vluchten consumeren we gemiddeld 3400 calorieën. Dit komt omdat er zo’n 20% extra suikers worden toegevoegd aan de vliegtuigmaaltijden.
Lees hier het volledige artikel.