Geluidsoverlast kan tot ernstige gezondheidsklachten als slapeloosheid en hartklachten leiden. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Is het gezond om de stilte op te zoeken?
Bij geluid denken we al snel aan geluidsoverlast. Vliegtuigen en wegverkeer veroorzaken hinder, maar ook het monotone gezoem van windmolens drijft sommigen tot wanhoop.
Volgens Elise van Kempen, onderzoeker geluid en gezondheid bij het RIVM, ervaart een kleine miljoen Nederlanders ernstige hinder door geluid van wegverkeer.
Dat kan weer leiden tot andere gezondheidsklachten, zoals slaapproblemen en hartklachten. Geluidshinder is volgens wereldgezondheidsorganisatie WHO een gezondheidsprobleem.
De stilte opzoeken is daarom populair. Natuurmonumenten heeft speciale stiltewandelingen, om “mindful te wandelen in de natuur”. Nationaal Park Dwingelderveld is uitgeroepen tot het stilste gebied van Nederland, wat de natuurorganisatie markeerde met de plaatsing van een zogenoemd ‘stiltebankje’.
Lees hier het volledige artikel.