We doen er allemaal aan mee: veel en lekker eten tijdens de feestdagen. Maar wat als je je een keer zo volpropt dat je bijna ploft? Kan dat kwaad? Maag-, Darm- en Leverarts prof. dr. Marco Bruno geeft uitleg.
Wanneer eet je te veel?
“Natuurlijk vooral als je te dik wordt. Je kunt ook eenmalig te veel eten, bijvoorbeeld tijdens een kerstdiner. Je zit dan zó vol dat het ongemakkelijk voelt, dat het bijna je neus uitkomt.”
Hoeveel past er eigenlijk in je maag?
“De maag is uitrekbaar. Er past als je blijft proppen ongelofelijk veel in, vooral als je dat gewend bent. De maximale inhoud is ongeveer vier liter. Maar in de praktijk ben je na ongeveer een tot anderhalve liter al zo verzadigd, dat je meestal wel stopt met eten.”
Lees hier het volledige artikel.
Kijk hieronder naar een informatiefilmpje.