Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen.
Een zonnesteek is een gevolg van een te langdurige blootstelling aan de zon, vooral van nek en hoofd. Vooral kinderen zijn hier gevoelig voor, maar iedereen kan er mee te maken krijgen. Een zonnesteek kan tot een hitteslag leiden.
Een hitteslag of hitteberoerte is een gevolg van oververhitting bij langdurige blootstelling aan hoge temperaturen, waardoor de thermostaat in de hersenen ontregeld raakt en de lichaamstemperatuur sterk kan oplopen.
Een hitteslag kan ook zonder sprankeltje zon, bijvoorbeeld bij inspanningen in vochtige warmte wanneer je zweet niet verdampt, of binnen als je te warm gekleed bent. Dit kan een levensbedreigende situatie zijn. Ouderen en zieke mensen lopen een verhoogde kans op een hitteslag bij heet weer.
Lees hier het volledige artikel.