Wanneer we ouder worden, produceert ons lichaam minder collageen, een eiwit dat onder andere zorgt voor een strakke en soepele huid. Het lijkt dus op het eerste gezicht logisch dat collageensupplementen huidveroudering kunnen tegengaan. Maar er is maar weinig wetenschappelijk bewijs dat deze middeltjes werkelijk rimpels bestrijden.
Collageen is een natuurlijk eiwit dat cruciaal is voor de structuur van de weefsels in ons lichaam. Het niet alleen essentieel voor de stevigheid van onze huid, maar ook onder meer voor die van onze botten, spieren, pezen en gewrichtsbanden. Wanneer we ouder worden, begint ons lichaam echter minder van dit eiwit aan te maken. Volgens schattingen verliezen we vanaf ongeveer 25 jaar zo’n 1% van het collageen in onze huid per jaar en zouden vrouwen tijdens de eerste vijf jaar van de menopauze zelfs zo’n 30% kwijtraken. Met als gevolg dat we rimpels krijgen en onze huid in het algemeen minder strak gaat zitten.
Voedingssupplementen met collageenpeptiden
Uiteraard willen vele mensen dit natuurlijke proces zoveel mogelijk tegengaan. Daarvoor kijkt men onder meer in de richting van voedingssupplementen met collageen. Deze bevatten meestal zogenaamde collageenpeptiden, ook gehydrolyseerd collageen genoemd, die de productie van collageen zouden moeten stimuleren. Deze middeltjes worden gemaakt op basis van dierlijk materiaal, meestal van koeien, varkens of vissen.
Lees hier het volledige artikel.