”yoga voor moed en kracht”
Aerdt, Naast de lopende lessen start Yoga docente Marion Salemink vanaf woensdag 16 september 2015 op de ochtend met een speciale doelgroep.
Het gaat hier om mensen met spierklachten, reuma, MS enz. of mensen die onder behandeling zijn voor kanker (chemo) of net uitbehandeld zijn en weer langzaam wat kracht willen opbouwen.
Er wordt gewerkt in kleine groepjes en de oefeningen kunnen desgewenst op een stoel worden gedaan. De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk beslist niet zwaar er wordt individueel gekeken wat de mogelijkheden zijn.
Door middel van de adem wordt de aandacht naar binnen gericht zodat het denken wat tot rust komt en er wat meer ontspanning volgt.
Met enige regelmaat werk ik in het Braamhuis (inloophuis kankerpatiënten) in Zevenaar. Mede door deze werkzaamheden ben ik mij gaan verdiepen in Yoga voor mensen die mentaal/fysiek door hun ziekte op dit moment wat vastlopen.
Bel vrijblijvend voor informatie!
Aanvang: woensdag 16 september a.s. 10.30 uur, Aerdenburg 2, te Aerdt In overleg is het mogelijk later in te stromen.
(bij voldoende deelname andere locatie)
Inlichtingen: 0316-247202, 0622981033 of per mail namas41@hetnet.nl