Mensen met een optimistische kijk op het leven lijken langer te leven. De grootste optimisten hebben een grotere kans om 85 jaar of ouder te worden, dan de mensen die het minst optimistisch zijn.
Dat blijkt uit Amerikaans onderzoeken onder bijna 70.000 vrouwen en 1.400 mannen.
Twee cohortstudies
De onderzoekers analyseerden data uit 2 verschillende langlopende cohortstudies. In die studies vulden de deelnemers vragenlijsten in om hun niveau van optimisme te bepalen. Onder optimisme verstaan de onderzoekers een algemene verwachting dat er goede dingen zullen gebeuren, of geloven dat de toekomst gunstig is omdat we invloed hebben op belangrijke uitkomsten.
Daarnaast vulden de deelnemers vragen in over hun gezondheid en gezondheidsgewoontes zoals eetpatroon, roken en alcoholgebruik. De vrouwen werden gedurende 10 jaar gevolgd, de mannen 30 jaar.
Optimisten vaker 85+
Toen de onderzoekers de mensen vergeleek op basis van hun mate van optimisme, vonden ze dat de meest optimistische mensen gemiddeld een 11 tot 15 procent langere levensduur hadden dan de minst optimistische mensen. Ook hadden de grootste optimisten een 50 tot 70 procent grotere kans om 85 jaar of ouder te worden. Deze resultaten waren gecorrigeerd voor factoren als opleidingen, chronische ziektes en gezondheidsgedrag.
Lees hier het volledige artikel.