Je ademhalingssnelheid is belangrijk voor je nachtrust.Meten is weten en dat geldt zeker voor onze gezondheid. En met al die smartwatches en andere wearables meten we ook steeds meer. Maar wat zéggen die getallen eigenlijk? Hoe zit het bijvoorbeeld met de ademhalingsfrequentie tijdens je slaap?
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!