Oefeningen kunnen helpen om uw klachten of beperkingen te verminderen. Ook kunnen oefeningen voorkomen dat uw klachten erger worden. Probeer wel goed in de gaten te houden wat u doet. Soorten Er zijn verschillende soorten oefeningen. Bespreek met uw oefen- of fysiotherapeut welke voor u het meest geschikt zijn. •Mobiliserende oefeningen. Deze maken uw gewrichten…
Tag: Bewegen
Heeft u een reumatische aandoening? Dan is regelmatig bewegen extra belangrijk.
Bewegen Hoe blijft u actief? Heeft u een reumatische aandoening? Dan is regelmatig bewegen extra belangrijk. Verschillende sporten kunnen geschikt zijn voor u. Waarom is bewegen goed? Regelmatig bewegen is goed voor u omdat het: • botontkalking tegengaat • gewrichten soepel houdt • spieren sterker maakt • goed is voor uw conditie • hart en…
‘Startschot Week van de Toegankelijkheid’
Sport en bewegen voor iedereen! Kom 8 oktober naar het Startschot In 2010 heeft de Week van Toegankelijkheid als thema ‘Sport en bewegen’. Over het belang van toegankelijk sporten en bewegen hebben de ambassadeurs veel te vertellen. Op vrijdag 8 oktober begint de Week met het ‘Startschot Week van de Toegankelijkheid’. De dag staat…