Je dromen hacken en zelf aansturen, al snurkend je geheugen trainen, of extra diep slapen en zo afvalstoffen in de hersenen beter opruimen. In het slaap- en geheugenlab van Martin Dresler worden deze droomscenario’s werkelijkheid.
Tag: dromen
Hoe raak je af van angstdromen?
Sinds de start van de covid-19-crisis lijken meer mensen te kampen met angstdromen, die hun slaap verstoren. Dat is niet onlogisch, want nare dromen reflecteren de stressvolle gedachten die we hebben gedurende de dag, waaronder onze zorgen over de impact van het virus op ons leven.
Dit is waarom we dromen: ‘Wat je overdag doet, bepaalt je slaap’
Dromen: we doen het allemaal. Maar waarom onthoudt de een alles en een ander niets? Proberen dromen ons iets te vertellen? En hoe komt het dat we in stressvolle tijden, zoals nu tijdens de coronacrisis, intensiever dromen? *We (RTL-nieuws) zochten het voor je uit.