Hyperlordose of een holle rug is een aandoening waarbij de wervelkolom in de onderrug of lendestreek te sterk gekromd is. Een lichte kromming is normaal, maar een overmatige lordose van de lage wervelkolom kan leiden tot gevoelloosheid, rugpijn of hernia’s.
Tag: rugpijn
Dit is wat je kunt doen tegen lage rugpijn
Lage rugpijn komt veel voor en keert vaak terug. Het afgelopen jaar bezochten 1,9 miljoen mensen de huisarts met nek-en rugklachten. Waarschijnlijk ligt dit aantal nog hoger, omdat veel mensen de huisarts overslaan en rechtstreeks de fysiotherapeut bezoeken. Is er iets dat je zelf kunt doen om lage rugpijn te voorkomen of te verminderen?
Spit. Hoe kun je lage rugpijn verhelpen?
Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. Bij lage rugpijn heb je zoals de naam al zegt pijn onder in de rug. De pijn kan ook uitstralen naar het bil of been. Dit is vooral als je zit of lang moet staan. Maar ook tijdens het bewegen. Het kan flink pijn doen.