Minister Edith Schippers (Sport) heeft gisteren de symbolische openingshandeling verricht van Kenniscentrum Sport. Hierin zijn Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en de Stichting Onbeperkt Sportief (SOS) samengegaan. In Kenniscentrum Sport komt praktische en wetenschappelijk onderbouwde kennis bij elkaar.
Tag: sporten
Kwartier bewegen per dag verlaagt al overlijdenskans
Ook klein beetje beweging heeft positief effect op gezondheid, vijftien minuten lichte inspanning per dag verlaagt al de kans op vroegtijdig overlijden. Meer beweging zorgt voor een verdere bevordering van de gezondheid. Ook kort intensief sporten is goed voor de gezondheid. Acht minuten per dag is al genoeg voor een merkbaar effect.
Sportblessures kosten jaarlijks bijna 600 miljoen
Sportblessures veroorzaken ieder jaar voor circa 590 miljoen euro aan schade. De grootste onkostenpost bestaat uit gederfde arbeidsuren: 420 miljoen euro. Medische kosten, zoals opname in het ziekenhuis en behandeling door arts en fysiotherapeut, bedragen 170 miljoen euro.