Tag: stemmingswisselingen

Overgang: kan voeding je helpen?

De overgang is voor veel vrouwen niet de leukste periode. Opvliegers, stemmingswisselingen, geen zin in seks, aankomen in gewicht, een lichaam dat van vorm verandert, gewrichtsklachten, botontkalking, slecht slapen, zere borsten, hyperventilatie en vergeetachtigheid: dat en nog veel meer kan voorkomen. De vraag is of voeding je kan helpen die periode beter door te komen.

Wat is dementie en wat is de oorzaak?

,,Waar was ik ook alweer mee bezig?” Misschien dat u zichzelf de bovenstaande vraag wel eens stelt. Dat geeft niets, vergeetachtig zijn we allemaal wel eens, bijvoorbeeld als we veel zaken tegelijk aan ons hoofd hebben. Maar als oudere mensen vergeetachtig worden, kan dat een voorbode zijn van dementie. En dat is wél een ernstige ziekte…