Enkele simpele handelingen kunnen volstaan om iemand die gebukt gaat onder stress te helpen ontspannen. Las regelmatig een time out in om stress te bekampen, zo luidt een advies dat vaak wordt gegeven door dokters die gespecialiseerd zijn in het bestrijden van stress. Krampachtig blijven doorwerken is eigenlijk het slechtste wat we kunnen doen als…
Tag: stress
Optimist gaat beter met stress om
Het is niet verrassend dat optimisten beter omgaan met stress, maar tot nu toe toonde wetenschappelijk onderzoek geen verband. De Concordia University bracht daar verandering in.
Therapieland introduceert ‘Betaal-wat-je-wilt’ in de gezondheidszorg
Vanaf vandaag begint Therapieland met het experiment ‘betaal-wat-je-wilt’. Iedereen kan in de zomermaanden gebruik maken van de online behandelmodule Overspanning & Burn-out en zelf bepalen hoeveel ze er voor willen betalen.