Wat is een hamerteen en wat kan je eraan doen?

Een hamerteen is een aandoening waarbij je teen naar beneden buigt of krult in plaats van naar voren wijst. Een hamerteen kan zich vormen aan elke teen van je voet, maar meestal gaat het om de tweede of derde teen.

Hoewel een hamerteen aangeboren kan zijn, ontstaat hij doorgaans na verloop van tijd door artritis of het dragen van slecht passende schoenen. In de meeste gevallen is een hamerteen goed te behandelen.

Oorzaak
Je teen bevat twee gewrichten waarmee hij in het midden en aan de onderkant kan buigen. Een hamerteen ontstaat als het middelste gewricht wordt gebogen. Veelvoorkomende oorzaken daarvan zijn:

  • Een traumatisch teenletsel
  • Erfelijkheid
  • Ontstekingsaandoeningen zoals artritis
  • Een ongewoon hoge voetboog
  • Het dragen van schoenen die niet goed passen
  • Een hoge spierspanning van de voetspieren of te slappe pezen
  • Druk op de kleinere tenen door een hallux valgus (scheefstand van de grote teen)

Lees hier het volledige artikel.