Als de zon schijnt, genieten we van elke straal. Maar te veel zon is niet goed voor de huid: die verbrandt en veroudert sneller. Ook werkt het huidkanker in de hand. Wat moet je wel en niet doen om veilig te zonnen?
Een beetje uv-straling is goed voor de mens, omdat het de aanmaak van vitamine D stimuleert. “Een tekort kan bij volwassenen botontkalking veroorzaken en bij kinderen zwakkere botten”, zegt dermatoloog René Tijssen bij het Reinier de Graaf Ziekenhuis. “Dat kan als gevolg hebben dat ze sneller breken. Ook kan het tekort er onder andere voor zorgen dat je afweer, bijvoorbeeld tegen infectie, slechter wordt.”
Tijssen wijst er daarom op dat zon goed is, maar dat je daar wel verantwoordelijk mee om moet gaan. “Uv-straling, met name uva en uvb, kan DNA-schade in de cellen van de huid veroorzaken”, zegt de dermatoloog. “Daardoor worden onrustige cellen niet meer in een vroeg stadium opgeruimd. Hierdoor kunnen verschillende vormen van huidkanker of voorstadia ervan ontstaan. Verder kunnen de elastische vezels in de huid beschadigd raken door uv-straling, waardoor je huid er oud uit kan gaan zien. De huid wordt dan rimpelig, slap en vlekkerig.”
Lees hier het volledige artikel.