Steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Om te voorkomen dat dat serieuze gevolgen heeft voor de gezondheid, is het volgens deskundigen goed als mensen meer naar elkaar omkijken. Dit is wat je kunt doen voor iemand die zich eenzaam voelt.
Het probleem van eenzaamheid wordt nog steeds onderschat, denkt Jeannete Rijks. Zij is als expert eenzaamheid betrokken bij het Eenzaamheid Informatie Centrum. “Het is niet zo simpel als tegen een ander zeggen: ‘Ga eens iets leuks doen’.”
Dat zou volgens haar zoiets zijn als alcoholisme aanpakken door aardig tegen elkaar te zijn. “Als je je al lang eenzaam voelt, maakt dat iets in je kapot. Dat kun je niet zelf oplossen. Je hersenen kunnen iets niet meer als ‘leuk’ registreren. Het beïnvloedt je brein zo, dat je niet meer sociaal capabel bent.”
Voor deze mensen is meer professionele hulp heel belangrijk. Dat neemt niet weg dat je wel degelijk iets kunt betekenen voor mensen bij wie eenzaamheid nog niet heel lang speelt. Zo zijn er in Nederland ongeveer één miljoen mensen met sterke eenzaamheid, en voelt één op de drie Nederlanders zich matig eenzaam.
Lees hier het volledige artikel.