Na een overvloedige decembermaand storten velen van ons zich vol overgave op dry january. Een maand geen alcohol is nooit verkeerd, maar zie het niet als een vrijbrief of excuus om de rest van het jaar niet op je alcoholgebruik te letten, waarschuwen twee deskundigen.
Alcohol hoort voor veel mensen bij het leven. Om een verjaardag, huwelijk of gewoon het weekend te vieren, maar ook een rotdag wordt geregeld afgesloten met een glaasje wijn. Het lijkt wel of er altijd een excuus is voor een glaasje.
Dat gold tot een paar jaar geleden ook voor Jacqueline van Lieshout. “Al jaren wist ik dat ik te vaak en te veel dronk. Ik praatte het altijd goed voor mezelf, want ik dronk vier dagen per week niet. Maar: de andere drie avonden ging ik los.”
Lees hier het volledige artikel.