Ruim de helft van de Nederlanders heeft regelmatig last van stress. Daarnaast is bijna 40 procent van de Nederlanders meerdere keren per week oververmoeid. Dat blijkt uit een onderzoek van Psychologie Magazine onder ruim 400 Nederlanders.
Bronnen van stress
40 procent van de ondervraagden geeft aan dat zijn dagen overvol zijn. Hierdoor is ’s avonds geen energie meer over voor activiteiten als sporten of met vrienden afspreken. De grootste bron van stress zijn conflicten thuis of op het werk, blijkt uit het onderzoek. Ook werk, studie, de gezondheid, de financiële situatie en familiekwesties leveren stress op.
Lees hier het volledige artikel.