Hoe slecht is het om je plas op te houden?

Midden in de nacht in je warme bed, in de file of tijdens de film: een volle blaas overkomt ons vaak op de vervelendste momenten. Eventjes ophouden dan maar. Maar hoe ongezond is het om je toiletbezoek uit te stellen?

,,De blaas past zich heel gemakkelijk aan,” concludeert de Amerikaanse uroloog Alex Shteynshlyuger zijn laatste bevindingen. ,,Ze kan veel urine opslaan, dus je plas af en toe een tijdje ophouden gaat niet echt grote problemen veroorzaken.”

Toch moet je er geen gewoonte van maken om lange tijd te wachten, zo leert de biologie.

Een beetje wetenschap
Om te begrijpen hoe de blaas werkt, eerst een beetje wetenschap. In ons lichaam hebben we organen en spieren, waarbij het grootste verschil is dat je spieren kan trainen, en organen niet. De blaas is een kruising van beiden, een zogenaamde ‘spierzak’. We worden niet geboren met de vaardigheid om onze blaas te controleren, maar door te ’trainen’ krijgen we er controle over.

Lees hier het volledige artikel.