Mensen die als dertiger een gezond gewicht hebben en bij het ouder worden geleidelijk overgewicht (maar geen obesitas) krijgen, leven het langste. De levensverwachting is zelfs hoger dan bij volwassenen die hun hele leven een gezonde BMI houden.
Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek onder mensen die zijn gevolgd vanaf hun 31ste tot hun 80ste levensjaar.
Framingham Heart Study
In het onderzoek zijn gegevens gebruikt uit de Framingham Heart Study, waarin ruim 4.500 mensen en ruim 3.700 van hun kinderen decennia lang zijn gevolgd. De eerste generatie is vanaf 1948 gevolgd en de tweede generatie vanaf 1971. De onderzoekers keken hoe de BMI zich ontwikkelde bij deelnemers (zowel ouders als kinderen) vanaf 31 jaar tot een leeftijd van 80 jaar.
Lees hier het volledige artikel.
https://www.nieuwsvoordietisten.nl/laagste-sterfte-bij-geleidelijke-gewichtstoename/