Onderzoek:
Plants for Health is een effectief en duurzaam leefstijlprogramma voor mensen met diverse aandoeningen. De basis voor het programma werd gelegd met het wetenschappelijk onderzoek Plants for Joints (planten voor gewrichten) voor mensen met reuma en artrose.
In het Plants for Joints onderzoek werden 77 mensen met reuma en 64 mensen met artrose willekeurig verdeeld over de Plants for Joints groep, die meteen aan de slag ging met het leefstijl programma en de controlegroep die tegelijkertijd alleen de standaard zorg kreeg.
Tijdens programma van 4 maanden kwamen de deelnemers 10 keer met hun groep (6-12 personen) bij elkaar voor een kookworkshop en bijeenkomsten over gezonde, plantaardige en onbewerkte voeding, beweging, ontspanning en slaap. Gedragsverandering werd gestimuleerd door inhoudelijke educatie, praktische oefening en groepssteun.
Lees hier het volledige artikel.