Ga je vandaag je 10.000 stappen halen? Het is voor veel mensen een makkelijke maatstaf voor een gezonde levensstijl. Én een manier om op gewicht te blijven of af te vallen, als het even kan. Maar een nieuwe studie toont aan dat het cijfer op je stappensteller en het cijfer op je weegschaal minder verband…
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!