Tag: Piekeren kun je zien als een alarmsignaal

Zo stop je met piekeren: ‘Maak van je bed geen piekerplek’

Elke week stellen we (nu.nl) een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: Ik pieker veel, kan ik daar iets tegen doen? Gz-psycholoog Bart Verkuil: “Piekeren kun je zien als een alarmsignaal. Het geeft aan welke waarden in ons leven bedreigd worden.” Waarom piekeren we eigenlijk? Heeft het zin?“Piekeren is onze natuurlijke reactie op onzekerheid…