Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: Ik moest steeds zo hoesten. Wat kan ik daar het best aan doen?
Tag: verkoudheid
Acht tips om je weerstand op peil te houden
De R is weer in de maand en dus beginnen mensen om je heen misschien wel weer te snotteren. En misschien kun je zelf inmiddels ook niet meer zonder zakdoekjes. Met deze tips geef je je immuunsysteem een boost en hou je je volgende verkoudheid misschien toch op een afstandje.
Stoom inhaleren of ‘dampen’: hoe doe je dat en werkt het?
Bij een acute infectie van de bovenste luchtwegen, zoals een verkoudheid of een sinusinfectie, kunnen de bloedvaten in de sinussen gaan ontsteken, wat een verstopte neus veroorzaakt. Inademen van vochtige, warme stoom kan enerzijds dat gevoel van irritatie en gezwollen bloedvaten in de neus verlichten, en anderzijds de slijmen in je sinussen verdunnen, waardoor je…