Voel je je vermoeid of geïrriteerd? Slaap je slecht of heb je last om de slaap te vatten? Misschien heb je wel een tekort aan vitamines. Leer de signalen herkennen die wijzen op zo’n tekort!
Tag: vermoeidheid
Wat is fibromyalgie en hoe kan je het behandelen?
Patiënten met fibromyalgie lijden aan chronische pijnen en spierstijfheid over het hele lichaam en een verhoogde gevoeligheid op een aantal specifieke plekken – drukpunten of tender points genoemd. Andere veelvoorkomende symptomen zijn algemene vermoeidheid, hoofdpijn, slaapstoornissen, darmklachten, angst en stress, concentratiestoornissen en gevoeligheid voor temperatuurveranderingen.
Waarom geeuwen wij?
Geeuwen is een reflex die vanuit de hersenstam wordt gestuurd. Veel mensen geeuwen wanneer ze moe zijn, ’s morgens bij het wakker worden, wanneer ze zich vervelen of wanneer ze anderen zien geeuwen.Waarom mensen geeuwen is nog altijd niet helemaal duidelijk. Er bestaan wel een aantal hypothesen. • Mogelijk is het een spontane reactie op…