Vermijd inactiviteit: het is tijd voor actie

Jongvolwassen met een slechtere gezondheid, een lage sociaal-economische status, die roken en meer stress ervaren, bewegen minder én zitten meer. Ook jongvolwassen die fulltime werken, zitten meer dan zij met een deeltijdbaan. Jongvolwassenen die getrouwd zijn of kinderen hebben, bewegen minder dan ongetrouwde en kinderloze jongvolwassenen, maar zij zitten daarentegen wel minder. Dit blijkt uit het proefschrift van Léonie Uijtdewilligen. Zij onderzocht welke persoonlijke factoren samenhangen met een inactieve leefstijl onder 18 tot 36 jarigen. Uijtdewilligen promoveert op 30 september bij VUmc.

Onze samenleving kampt met een groeiende bevolking die onvoldoende beweegt en te veel zit. Dit gaat onder andere gepaard met een verhoogd risico op hartaandoeningen, diabetes en verschillende vormen van kanker.

Lees hier het volledige artikel.