De interventie “Voel je goed!” richt zich op een gezonder gevoel en gezonder gewicht bij laaggeletterde volwassenen. De diëtist heeft een belangrijke rol in het programma.
Deze interventie van Stichting Lezen en Schrijven is door het RIVM beoordeeld met het oordeel ”Goed onderbouwd”.
Doelgroep
“Voel je goed!” richt zich op lager opgeleide volwassenen die laaggeletterd zijn en willen werken aan een gezonder gewicht. Er wordt gewerkt aan het verbeteren van gezondheidsvaardigheden, inclusief taalvaardigheden in relatie tot gezondheid.
Gedurende 6 maanden volgen de deelnemers in totaal 20 lessen gezondheidsvaardigheden, in groepjes van ongeveer 4 tot 6 deelnemers. De lessen worden gegeven door een vrijwilliger. De wekelijkse lessen gaan over gezonder eten en meer bewegen, maar ook onderwerpen als motivatie, doelen en eetomgeving. Eén van de lessen is een supermarktrondleiding met een diëtist.
Lees hier het volledige artikel.