De reden waarom je moe bent, ligt in sommige gevallen voor de hand: laat naar bed gaan en niet genoeg slapen, heeft ongetwijfeld invloed op je fitheid. Maar wie zijn nachtrust respecteert en toch moeite heeft met zijn energiepeil, laat zich beter eens checken door een arts. Misschien ligt er wel een medische aandoening aan de basis.
Mogelijke oorzaken van vermoeidheid:
Bloedarmoede: in je rode bloedcellen zit hemoglobine dat nodig is om zuurstof doorheen je lichaam te transporteren. Als je te weinig rode bloedcellen hebt of als ze niet goed werken, kan het zuurstof dus niet goed vervoerd worden. Er is dan sprake van bloedarmoede. Dit gaat gepaard met klachten als duizeligheid en vermoeidheid.
Schildklierproblemen: de schildklier bepaalt de snelheid van je metabolisme. Dat is de snelheid waarmee je lichaam energie verbruikt. Bij een trage schildklier produceert je lichaam te weinig schildklierhormonen, waardoor je je moe voelt, het snel koud hebt en makkelijk aankomt.
Diabetes: vermoeidheid is een van de symptomen van diabetes, samen met toegenomen honger en dorst, gewichtsverlies en veelvuldig urineren. De vermoeidheid bij diabetes is een gevolg van het hoge bloedsuikergehalte. De suikers kunnen in je cellen niet omgezet worden in energie, maar blijven in het bloed zitten, waardoor je je futloos voelt.
Lees hier het volledige artikel.