Wandelen, fietsen en traplopen moeten weer dagelijkse routine worden

De Griekse arts Hippocrates zei al in de vijfde eeuw voor Christus: van eten alleen blijft de mens niet gezond. Er is ook beweging nodig. Dat laatste zijn wij – 25 eeuwen later – steeds minder gaan doen.

Tijd om de dagelijkse portie beweging weer tot routine te maken, vindt orthopedisch chirurg prof. Denise Eygendaal. ‘Dokters moeten steevast vragen aan hun patiënt: hoe gaat het met bewegen?’

Denise Eygendaal (54) wordt op 3 november 2023 officieel beëdigd als hoogleraar Orthopedie aan het Erasmus MC. Ze is de eerste vrouwelijke professor op dit vakgebied. Maar daar gaat ze het niet over hebben in haar inaugurele rede. Ze zal de noodklok luiden. Want Nederland lijdt aan bewegingsarmoede. Er is sprake van een zit-epidemie. ‘Jaarlijks overlijden 6000 mensen door aandoeningen die een gevolg zijn van te veel zitten en te weinig bewegen’, zegt ze.

Sterk voor beweging
Eygendaal en haar afdeling Orthopedie en Sportgeneeskunde maken zich daarom sterk voor beweging. Om te beginnen voor de ruim 16.000 medewerkers van het Erasmus MC, die sinds kort worden aangemoedigd de trap te nemen, via grote stickers op de vloer bij de liften van het ziekenhuis.

Lees hier het volledige artikel.