Wat moet je doen bij hyperventilatie?

Hyperventilatie, niet altijd hoeft er een dokter aan te pas te komen. Twintig huisartsen zetten op een rijtje wat je er zelf aan kan doen, en wanneer een bezoek aan de huisarts gewenst is.

Welke verschijnselen van hyperventileren?

  • Benauwdheid.
  • Duizeligheid, misselijkheid.
  • Tintelingen om mond, in handen en voeten.
  • Angst, angst om dood te gaan, of flauw te vallen.
  • Zweten.
  • Klamme, koude handen.
  • Stijve, verkrampte armen/benen.
  • Wat moet ik doen als ik hyperventileer?

Naar de dokter?

  • Nee, want hyperventilatie is ongevaarlijk.
  • Ja, wanneer je twijfelt of het hyperventilatie is.
  • Ja, wanneer je met de onderstaande adviezen niet uitkomt.

Lees hier het volledige artikel.