Overgewicht heeft weinig van doen met wilskracht

In onze maatschappij leeft nog steeds de hardnekkige mythe dat mensen met obesitas lui zijn en slanke mensen gedisciplineerd. Grote onzin. Je hebt veel minder controle over je lichaamsgewicht dan je denkt.

Het begint al in de baarmoeder. Een kindje dat negen maanden in de buik zit van een vrouw die rookt, zwangerschapsdiabetes heeft of te weinig eet, heeft op latere leeftijd een grotere kans op overgewicht. Het DNA waarmee je geboren wordt, heeft ook een flinke vinger in de pap.

Makkelijk overgewicht ontwikkelen zit voor veertig tot zeventig procent in de genen. Het gewicht op de weegschaal kan bovendien snel opkruipen door sociaaleconomische en psychische ellende, denk aan eenzaamheid, armoede, schulden, depressie. Of door gebruik van medicijnen als prednison en blootstelling aan hormoonverstorende stoffen in voedsel, cosmetica, speelgoed. Over al deze individuele zaken heb je zelf weinig tot geen controle. En dan is er natuurlijk nog de maatschappij, met zijn voedselverleidingen, die ons vanuit alle hoeken stimuleert om te snacken.

Lees hier het volledige artikel.