Duizenden mensen stoppen met roken deze maand. 1 oktober startte voor de zevende keer Stoptober, een jaarlijks terugkerend evenement van 28 dagen in oktober.
Uit onderzoek blijkt dat mensen vaker blijvend stoppen met roken als ze samen met andere mensen stoppen. Daarom is oktober uitgeroepen tot dé maand om samen te stoppen met roken.
Het geheim van Stoptober zit hem in de positieve aanpak en de ondersteuning. Via de Stoptober app ontvangen deelnemers bijvoorbeeld elke dag positieve berichten die hen aanmoedigen en helpen om vol te houden. Daarnaast is er via social media als Facebook, Twitter en Instagram contact met medestoppers. Verder is er het Stoptoberhuis dat deelnemers kunnen volgen op Stoptober.tv. Vijftig rokers laten zich daar de eerste vijf dagen van Stoptober vrijwillig opsluiten.
Geen eigen risico bij extra begeleiding
Ondanks al deze activiteiten om hulp van anderen te krijgen, kan er behoefte zijn aan extra begeleiding. Dit kan door begeleiding van een huisarts of geregistreerde coach, indien nodig in combinatie met nicotinevervangende producten en/of voorgeschreven medicatie.
Lees hier het volledige artikel.