Om gezond te zijn, moet je investeren: we moeten gezond eten, voldoende slapen, regelmatig bewegen en ook onze mentale gezondheid verdient aandacht. Gelukkig kan je met de hulp van je smartphone al een eind op weg geraken naar een gezonde levensstijl.
Tag: gezonde levensstijl
Hoe 167.000 Noorderlingen ons helpen gezonder oud te worden
167.000 Noorderlingen doen al jaren mee aan Lifelines, allemaal om te ontdekken hoe we met zijn allen gezonder ouder kunnen worden. Want we worden steeds ouder, maar een groot deel van de jaren die we langer leven brengen we door in slechte gezondheid. Wat betekent dit voor de samenleving en wat kunnen we hier samen…
Steeds meer mensen met kanker
‘Zien nu effecten van veel roken en zonnen’In de nabije toekomst krijgen steeds meer mensen de diagnose kanker. Als hier niets aan wordt gedaan, zal dit aantal alleen maar toenemen. Hoe is die verwachte stijging te verklaren? En is daar iets tegen te doen? Volgens Truuske de Bock, hoogleraar Oncologische Epidemiologie aan de Rijksuniversiteit Groningen,…