Twee derde van alle Nederlanders heeft last van slapeloosheid. Veel mensen hebben moeite met doorslapen en worden zo’n drie keer per nacht wakker.
Tag: slapeloosheid
Zorg dat uw interne klok is afgesteld op slapen alvorens u in bed stapt
De creatie van een Pavloviaanse antwoord kan slaapproblemen helpen voorkomen. Het verhaal van de honden van Pavlov is genoegzaam bekend. Het geluid van een bel herinnerde deze honden er aan dat er voedsel op komst gaat. Op dezelfde manier kan een menselijk wezen zich voorbereiden op het slapen gaan.
VGZ introduceert Slaap Lekker-app op Androidmarkt
Heb je wel eens last van slapeloosheid? Zo erg dat het misschien wel invloed heeft op je werk? Of dat je er suf van bent of fysieke klachten aan overhoudt? Niet kunnen slapen kan soms tot grote gevolgen leiden. Gratis hulp voor het slapen Zorgverzekeraar VGZ heeft speciaal hiervoor Slaap Lekker ontwikkeld. Dit is een…