Snurken is op zich onschuldig, maar voor je bedpartner storend en vaak funest voor een goede slaap. Zeker als je elke nacht een bos omzaagt. Gevaarlijk kan snurken worden als je last hebt van apneu: er komt dan weinig of geen lucht in de longen, waardoor een zuurstoftekort ontstaat en je wakker schrikt. Zo wordt…
Tag: snurken
Zo slaap je goed met snurkende reisgenoten of in een hete tent
Ben je op vakantie of een weekendje weg, dan kun je in allerlei slechte slaapsituaties terechtkomen. Denk aan een keihard matras, snurkende medereizigers of een hete tent. NU.nl vroeg twee experts hoe je toch je uren kunt pakken.
Is het ongezond om te snurken? ‘Mensen met slaapapneu zijn overdag erg moe’
Elke week stellen *we (*NU.nl) een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: is snurken ongezond? En valt er iets aan te doen? Kno-arts Willeke Lok: “Snurk je en ben je overdag vaak moe? Het kan slaapapneu zijn.”