Expert vertelt hoe het écht zit.,,Cola light gezonder dan gewone cola? Nee joh, die zoetstoffen zijn heel slecht voor je. Zelfs kankerverwekkend.” De meeste mensen zullen dat wel eens hebben gehoord van een collega, familielid of vriend. Iris Groenenberg, expert voeding en gezondheid bij het Voedingscentrum, vertelt hoe het nu echt zit. ,,De meeste verhalen…
Tag: Voedingscentrum
Waarom is vitamine B12 zo belangrijk voor je?
Elke week beantwoordt het Voedingscentrum samen met een andere deskundige een prangende vraag over gezonde voeding. In deze aflevering: vitamine B12. Waarom je het nodig hebt en hoe je het binnenkrijgt.
Waarom is het voor veel mensen toch zo lastig om minder te snoepen?
We wíllen wel, maar vinden het toch vaak lastig om minder te snoepen en te snacken. Hoe komt dat eigenlijk en hoe lukt het ons wel? Twee derde van de Nederlanders wil minder snoepen en snacken of is hier al mee bezig, zegt het Voedingscentrum.